Débranche le cerveau, branche les watts
LA DÉCHAINÉE
Tu pensais qu’on allait juste te regarder trottiner en tutu ? Pas ici. La Déchaînée, c’est le format qui pique. Inspiré directement des concepts de fitness hybride les plus intenses (type "Hyrox"), ce parcours oublie la boue classique pour se concentrer sur une seule chose : ton cardio et ta puissance.
Ici, pas de déguisement de licorne. On est là pour défier le chrono, faire brûler les cuisses et tester tes limites.
Le concept
La Déchaînée, c’est le mariage parfait (et un peu sadique) entre la course à pied et le cross-training.
Le principe est simple : tu cours, tu t'arrêtes sur une station pour effectuer un exercice de force ou d'endurance, et tu repars direct au galop.
Ce n’est pas qu’une question de force brute, c'est une gestion de l'effort absolue.
Idéal pour les adeptes des salles de sport, du Crossfit, ou les coureurs qui veulent pimenter leur routine et voir ce qu'ils ont vraiment dans le ventre.
Le tarif
Pas de tableau Excel ennuyeux ici. À L'Arrachée, on achète son niveau de bravoure. Plus tu t'inscris tôt, moins ton portefeuille souffre.
Duo ou Combo... C’est toi qui vois !
Ici, on oublie la solitude du coureur de fond : La Déchaînée se joue exclusivement en Duo ! Tu t'alignes obligatoirement avec ton binôme de choc pour partager la sueur, les tactiques et les courbatures.
Le principe ? Des départs en continu qui s'enchaînent tout au long de l'événement (le samedi de 14h à 21h ou le dimanche de 9h à 15h). Vous tournez ensemble sur la piste, vous affrontez nos stations de force inspirées de l’Hyrox, et vous ne vous lâchez pas d'une semelle.
Pour les grands gourmands, vous pouvez moduler votre week-end comme bon vous semble :
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La Déchaînée Unique : Vous venez, vous donnez tout sur une seule session (le samedi ou le dimanche) et vous filez direct au bar du Village.
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Le Mode No limits : Votre duo a une jauge d'énergie infinie ? Vous pouvez doubler, tripler (et plus) la mise en courant plusieurs fois le samedi, ou une fois le samedi ET une fois le dimanche.
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Le Mode Combo Ultime (Déchaînée + L'Arrachée) : Vous mixez la Déchaînée en duo avec les autres formats de L'Arrachée, sur un seul jour ou sur tout le week-end (enchaîner avec La Classique, La Nocturne ou La Familiale).
⚠️ L'œil du coach — Attention aux vagues !
Vous avez le droit d'être un binôme de grands malades, mais soyez malins. Quand vous allez réserver vos heures de départ, calculez bien votre coup. Laissez-vous un vrai temps de repos entre deux formats. Enchaîner votre Déchaînée à 17h et La Nocturne à 19h30, c'est le meilleur moyen de finir en PLS synchrone dans les fougères. Gérez vos vagues !
Le Coin des Rabats-Joie (Mais c'est la loi !)
On adore vous voir souffrir à deux, mais on ne rigole pas avec la sécurité. Pour que votre duo ait le droit de prendre le départ, il y a trois règles d'or non négociables :
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Strictement Majeurs : Cette épreuve est réservée exclusivement aux adultes (18 ans et plus pour les deux membres du duo).
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La paperasse médicale : Pas de justificatif, pas de dossard, pas d'exception. Chaque participant doit obligatoirement fournir (selon l'Article L231-2-1 du Code du Sport) :
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Une licence sportive en cours de validité délivrée par la Fédération Française de Triathlon.
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OU un Pass Prévention Santé (PPS) de moins de 3 mois.
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Trouve ton partenaire, assurez vos papiers, choisissez bien vos vagues, et venez dompter le chrono !